以搓、揉、甩三種為主，按摩陰部，達到活化氣血的效果，又稱為添精補髓法，在練吊功之前一定要做，一方面提高吊功的效果，一方面也可避免運動傷害。
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的仰角即觀測者所在地的緯度。當太陽由地平升起後，太陽的方位角與 仰角隨時間而改變。本局依緯度接近整數的4 個氣象站為計算點，計算 於太陽在過中天時，是一天當中仰角最高的時候，。
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輸入年、月、日、時，則輸出結果還有生辰八字及八字所對應的五行、方位。 年、月、日需準確輸入，而時間只要在同一個時辰範圍裡則不影響查詢結果，23－1點前為子時，1－3點前為丑。
Live Staukarte A5, Sperrungen und Echtzeit Verkehrsinformationen. Hessen und Baden-Württemberg. Stau Check Autobahn 5 auf einem Blick
雙鬚骨舌魚（學名：Osteoglossum bicirrhosum），又稱銀龍魚，俗名銀帶，分佈在亞馬遜河流域，在當地是重要的漁獲物，亦是主要的觀賞魚之一，在亞洲因風水需求相當受歡迎但價值略低於亞洲龍魚。
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